Že by ste si priali jesť a zároveň chudnúť? Žiadne jedlo síce nemá tak zázračnú vlastnosť, že čím viac by ste ho jedli, tým chudší budete, ale našťastie existujú potraviny obsahujúce látky, ktoré rýchlejšie spaľujú kalórie, podporujú metabolizmus a majú vo svojom zložení mnoho ďalších pozitívnych účinkov na náš organizmus. A o tých je práve táto kniha. – Viac ako 500 rýchlych receptov s použitím „tukožrútskych“ potravín – Pestrý výber jedál vhodných na raňajky, desiatu, obed či večeru – Zdravšie múčniky a dezerty – Ovocné a zeleninové smoothies, čaje a ďalšie „tukožrútske“ nápoje – Chuťovky, zavárania … – O potravinách, ktoré nám pomáhajú chudnúť – Týždenná tukožrútska diéta – áno alebo nie?