Osteoporóze sa hovorí tichý zlodej kostí, vzniká pri nedostatku vápnika, bielkovín či vitamínu D, sedavom zamestnaní, účinkom niektorých liekov, pri niektorých ochoreniach (napríklad celiakia, pečeňové alebo obličkové ochorenie). Informácie o príčinách jej vzniku s prihliadnutím na prevenciu je náplňou knižky, ktorá pacientom zrozumiteľnou formou prináša informácie o kostiach, metabolizme vápnika, diétnych opatreniach. V receptovej časti môžu čitatelia nájsť recepty na chutné jedlá, knižka obsahuje slovníček odborných pojmov a cudzích výrazov, prehľadnosť zlepšuje register pojmov. Nová publikácia nakladateľstva Forsapi by mala byť pomocníkom ako pacientom s rozvinutou osteoporózou, tak všetkým ostatným, ktorí sa nad svojimi stravovacími zvyklosťami a životným štýlom chcú znovu zamyslieť a urobiť niečo pre prevenciu vzniku tejto civilizačnej choroby.