Máte v krvi príliš veľa cholesterolu? Doprajte vášmu organizmu „výmenu oleja“ a ochráňte tak svoje cievy pred škodlivými usadeninami. Na čo by ste mali chuť – na rezeň, špagety s lososou omáčkou alebo kúsok krémovej torty? Žiadny problém, prísne diéty sú už dávno pasé, naučte sa, ako si môžete také jedlá vychutnávať s ohľadom na cholesterol. Tento radca zrozumiteľne vysvetľuje aktuálne poznatky vedy o výžive a priodáva praktické každodenné tipy, aby sa terapia vidličkou a nožom úspešne vydarila. Bez nezdravých tukov a napriek tomu chutne – recepty na každý deň – 99 nových receptov: Rýchla a jednoduchá príprava, skvelá chuť! Naje sa s vami rada celá rodina i vaši hostia. – Praktické rady: Odpovede na naozaj dôležité otázky týkajúce sa vhodnej výživy pri zvýšenej hladine cholesterolu – z praxe do praxe. – Navyše: Tipy na jedlo v reštauráciách au priateľov, okrem toho sprievodca potravinami, ktorý vám uľahčí nákup.