10× viac produktov za najlepšie ceny

Nastavenie ochrany súkromia na MALL.SK

MALL.SK vám prispôsobujeme na mieru. Na základe vášho správania na webe personalizujeme jeho obsah a zobrazujeme vám relevantné ponuky a produkty a taktiež analyzujeme vaše správanie na webe, aby sme mohli zlepšovať naše služby alebo pre vás pripravovať nové služby. Toho docielime používaním súborov cookies a ďalších sieťových identifikátorov, ktoré môžu obsahovať osobné údaje. Kliknutím na tlačidlo „Súhlasím“ nám dovolíte ukladať na vašom koncovom zariadení cookies webu mall.sk a tiež našich partnerov (napr. vyhľadávačov alebo sociálnych sietí), poskytnete nám prístup k vášmu koncovému zariadeniu, dovolíte nám spracúvať niektoré vaše osobné údaje, a to vrátane profilovania, trhových a štatistických analýz. Nastavenie cookies, personalizácie a reklamy môžete zmeniť pod tlačidlom „Upraviť nastavenia“. Kliknutím na „Prijať iba nevyhnutné“ budú použité iba tie cookies, ktoré potrebujeme na prevádzku webu.
Prevádzkovateľom vašich osobných údajov bude spoločnosť Internet Mall Slovakia s.r.o. a tiež niektorí partneri, s ktorými spolupracujeme. Vaše osobné údaje budú spracúvané na účely jednoduchého používania našich stránok a služieb, prezentácie vhodného obsahu a personalizovaných reklám, merania reklám a obsahu, vytvárania štatistík a zlepšovania funkcií. Udelenie súhlasu je dobrovoľné. Súhlas môžete kedykoľvek odvolať alebo obnoviť v záložke Nastavenie súkromia. Odvolaním súhlasu nie je dotknutá zákonnosť spracúvania vykonaného pred týmto odvolaním. Viac informácií o spracúvaní údajov a našich partneroch nájdete na tejto stránke.
10× viac produktov za najlepšie ceny
Kód: 30128603

Rucanor Wrist weight profi závažie

Rucanor Wrist weight profi závažie
Item 1 of 3

Rucanor Wrist weight profi závažie

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
1 x pár neoprénových záťaží na zápästie so železným pieskom. 0,5 kg. Ideálne na spevňovanie svalov. Použitie bodyweight závažia zahŕňa nosenie pridanej váhy na tele počas cvičenia s vlastnou váhou. Pri používaní bodyweight závažia by ste mali: Vybrať správnu váhu pre vašu úroveň fitness. Celý popis
11,89 €
11,89 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €
Posledný kus
11.7.2024 na výdajnom mieste
Výdajné miesta
11.7.2024 - 12.7.2024 na vašej adrese
Možnosti doručenia
Pridať do porovnávača
Pridať do porovnávača
  • Popis
  • Parametre
  • Diskusia

Popis


  • 1 x pár neoprénových záťaží na zápästie so železným pieskom. 0,5 kg. Ideálne na spevňovanie svalov.



Použitie bodyweight závažia zahŕňa nosenie pridanej váhy na tele počas cvičenia s vlastnou váhou. Pri používaní bodyweight závažia by ste mali:


  1. Vybrať správnu váhu pre vašu úroveň fitness.
  2. Pripevniť bodyweight závažie na telo pomocou suchého zipsu.
  3. Uistite sa, že závažia sú pevne uchytené a nevytvárajú žiadne nepohodlie pri cvičení.
  4. Začať cvičiť cviky s nižšou váhou a postupne zvyšovať, ako budete nadobúdať silu a zlepšujete svoju techniku.
  5. Cvičte s vlastnou váhou ako obvykle a využite váhu závažia na zosilnenie cvičenia.
  6. Dbajte na správnu techniku pri vykonávaní každého cviku, aby sa minimalizovalo riziko zranenia.
  7. Pridajte bodyweight závažia k rôznym cvikom, ako sú drepy, push-upy, pull-ups, lunges, atď.

Vhodné na aktivity typu behania, chôdze, turistika. Veľké využitie má pri trénovaní na akýkoľvek šport.