Country Life Bio Amarant 500 g
Popis
Zrno amarantu obsahuje bielkoviny, vlákninu, je dobrým zdrojom minerálov (najmä železa, vápnika a horčíka), vitamínov a zdravých rastlinných tukov. Amarant je možné pridávať do obilninových jedál a zlepšovať tak jeho výživovú hodnotu. Je prirodzene bezlepkový.
Amarant môžeme použiť napr. pre prípravu rizota alebo plnených paprík. V tom prípade je vhodné kombinovať ho vždy s ryžou či inou obilninou, a to približne v pomere 1 diel amarantu na 4 diely iné obilniny.
Výživové hodnoty:Výživové údaje na 100 g :Energetická hodnota 1513 kJ
Bielkoviny 14 g
Cukry 1,6 g
Nasýtené mastné kyseliny 1,9 g
Sacharidy 56 g
Tuky 6,3 g
Vláknina 0 gAko používať:
Amarantovej zrno varíme 20–25 minút v mierne osolenej vode, na 1 diel amarantu potrebujeme 2–2,5 dielu vody.
Balenie:500 g
Upozornenie:Skladujte pri teplote do 25 ° C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70%. Balenie môže obsahovať stopy lepku. Krajina pôvodu India.
Zloženie: