Máte problém zapamätať si dáta narodenia svojich blízkych, heslá alebo názvy miest, ktoré ste navštívili počas dovolenky? Myslíte na tisíc iných vecí, keď by ste sa mali sústrediť? Bojujete s jednoduchým počítaním z hlavy? Pokiaľ mávate pocit, že zabúdate, alebo že si dokonca nič nepamätáte, je táto knižka určená práve vám! Žijeme v dobe informačnej explózie. Mozog musí triediť oveľa viac informácií ako predtým. Musí sa rýchlo rozhodovať, ktorá informácia je dôležitá a ktorá nie. Je zahltený a preťažený, čo sa prejavuje aj na pamäti. Táto kniha vám ukáže, že dobrá pamäť je spojená s umením koncentrovať sa, s predstavivosťou, používaním všetkých zmyslov a so správnym rozložením aktivity a odpočinku. A všetky tieto okolnosti môžeme ovplyvniť nácvikom. V knihe nájdete tipy a cvičenia, ako kognitívne funkcie svojho mozgu účinne trénovať a zlepšovať. Po jej prečítaní budete môcť smelo vyhlásiť: Na svoju pamäť sa môžem spoľahnúť!