Pre dokonalú masáž je dôležitá nielen zručnosť, ale aj správne postupy a citlivé vnímanie pocitov. Kniha prináša ucelený prehľad siedmich základných skupín masérskych hmatov klasickej masáže. Klasická (zdravotná) masáž sa vykonáva na chorých aj zdravých jedincoch. Na rozdiel od športovej masáže, ktorá je poskytovaná zdravým ľuďom za účelom regenerácie organizmu, je zdravotná masáž jemnejšia a šetrnejšia, zameraná na určité zdravotné problémy jedinca. Klasická masáž obsahuje sériu masážnych hmatov, ktoré sa niekoľkokrát opakujú v presne stanovenom poradí s dodržiavaním smeru hmatov. Smer hmatov ovplyvňuje správny účinok masáže, vykonáva sa v smere žilového toku krvi, teda smerom k srdcu. Dôležitým činiteľom účinnosti masáže je aj jej dĺžka a doba trvania jednotlivých masážnych hmatov. Staršie, príp. citlivé jedince alebo deti sa odporúča masírovať najskôr kratší čas a dobu trvania postupne predlžovať. Celková masáž je ordinovaná lekárom a odporúča sa vykonávať 2× týždenne. Túto knihu môžu využiť študenti vysokých i stredných škôl a účastníci rekvalifikačných kurzov so zameraním zdravotný masér, maséri v zdravotníctve, fyzioterapeuti, ale aj maséri športová a široká verejnosť.