10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny

Príručka pilates

Príručka pilates

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Základy – výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní Celý popis
3 €
Tovar od: PHP Trade
3 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €

2.12.2024 na výdajnom mieste
2.12.2024 na vašej adrese

Popis

  • Základy – výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní
  • Centrum sily – vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov
  • Chrbát – nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka
  • posilňovanie končatín – cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín
  • Cvičebný program – návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu