Príručka pilates
Príručka pilates
Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Základy – výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní
3 €
Tovar od:
PHP Trade
3 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €
13.9.2024
na výdajnom mieste
Výdajné miesta
13.9.2024
na vašej adrese
Možnosti doručenia
Popis
- Základy – výklad o stavbe tela a jeho držaní a taktiež o správnom dýchaní
- Centrum sily – vytvorenie pevných svalov v centre tela prostredníctvom radu základných cvikov
- Chrbát – nadväzujúce cviky na posilnenie svalstva chrbta a hrudníka
- posilňovanie končatín – cviky zamerané na svaly okolo kĺbov končatín
- Cvičebný program – návod na začlenenie Pilatesovho cvičenia do životného štýlu na lepšiu celkovú kondíciu