Vy príručka pre majiteľa spochybní vaše predpojaté predstavy o tom, ako ľudské telo funguje a starne, potom vás vezme na prechádzku po všetkých hlavných ťahoch, zadných cestách a význačných bodoch vašich útrob. Až si vyplníte kvíz znalostí svojho tela, dozviete sa všetko o svojom krvnom obehu, o trávenie ao sústave, vďaka ktorej si pamätáte, kam ste si dali kľúče, ao ďalších orgánoch. Rovnako dôležité je, že tu nájdete fakty a rady potrebné k tomu, aby ste udržali svoje telo pri sile a dlho v chode. Dozviete sa, ako začínajú choroby a aký majú vplyv na vaše telo – vrátane rád ako sa brániť a ako prekonať podmienky ohrozujúce kvalitu vášho života. Vy: Príručka pre majiteľa, doplnená o doporučené cviky, rady ohľadne stravovania, ľahké zmeny životného štýlu a alternatívne prístupy, vám prináša jednoduchý, komplexný a prevratný plán ako od seba odohnať šortky starnutia. Navrch tiež dostanete výbornú a nízkokalorickú Diétu pre majiteľa – stravovací plán sa tridsiatich recepty navrhnutý s jediným cieľom: pomôcť vám viesť mladší život. Vitajte vo svojom tele. Nechcete ísť ďalej a porozhliadnuť sa?