Grada Ako zvládnuť syndróm vyhorenia - Nájdite cestu späť k sebe
Popis
Kniha prichádza s prekvapivým zistením: skutočnou príčinou vyhorenia nie je preťaženie a vyčerpanie. To sú iba následky. K vyhoreniu dochádza preto, že v dôležitých oblastiach života nemáme zdravý vzťah k sebe ak ľuďom okolo seba. Nevedieme dialóg so svojím vnútrom. Stratili sme kontakt s tým, čo je našou podstatou. Prestávame žiť, iba fungujeme. Autorka na základe dlhoročných skúseností vysvetľuje nové súvislosti syndrómu vyhorenia a popisuje skutočné príčiny tejto choroby. Odhaľuje nevedomé mechanizmy, kvôli ktorým sa syndróm vyhorenia objavuje, a ponúka cesty, ako sa znova uzdraviť. Prečítať si túto knihu sa oplatí každému z nás, pretože nám pomôže žiť autentickejší, zdravší a aktívnejší život.