Svojimi zmyslami, teda zrakom, čuchom, chuťou, sluchom a hmatom, neustále prijímame množstvo informácií. Takmer štvrtina ľudí vníma vonkajšie i vnútorné podnety intenzívnejšie, sú nadpriemerne citliví a často si už od detstva pripadajú „tak nejako iní“. Čo to znamená, keď ste vysoko citliví, čo s tým robiť a ako sa dá citlivosť vnímať ako silnú stránku? O tom empaticky a so znalosťou veci píše autorka tejto knihy, plnej inšpirujúcich príkladov a autentických príbehov. Poskytne vám praktické rady, ktoré vám dodajú silu a naučia vás zaobchádzať s vysokou citlivosťou vo všetkých oblastiach života, od zdravia cez rodinu až po prácu a voľný čas. Poznáte nielen lepšie sami seba, ale aj spôsob, ako byť citliví a silní zároveň a cítiť sa pritom šťastne a spokojne. Autorka krok za krokom odhaľuje jedinečný vzorec, s ktorým premeníte svoju citlivosť na silu, a ponúka senzitívnym ľuďom konkrétne „posilňovače“. V ich rámci sú spomenuté psychologické metódy ako napr. meditácia všímavosti, koučing a terapia, jóga, vzťah k prírode a zvieratám či vhodná strava. PREMEŇTE SVOJU CITLIVOSŤ V SILE!