Také vás v dětství učili, že se nesmíte vztekat či mít zlost? Že hněv je něco špatného? To je ovšem velká chyba. Právě hněv je znakem naší duševní pohody. Pokud jej budete potlačovat a nevěnovat mu pozornost, dřívě nebo později vás dožene.

Autorka vám ukáže, jak se díky hněvu dostat blíže ke svým skutečným potřebám a přáním i jak můžete využít hněv pro autentický a spokojenější život.

V knize najdete cvičení pro práci s hněvem a strategie, jak svůj hněv pozitivně využít ve svůj prospěch.

Kdo říká „ano“ hněvu, říká „ano“ životu.

• Dátum vydania: 12. 05. 2022
• Počet strán: 216
• ISBN: 978–80–271–3403–8
• Väzba: Brožovaná vazba