Náhle a mimoriadne nepríjemné záchvaty strachu sa týkajú zhruba 4 percent ľudí. Táto kniha vám pomôže tento stav pochopiť a prakticky s okamžitým účinkom proti nemu bojovať. Tiež vám môže poradiť, ako na to, keď sa tento typ neurózy prejavuje u vašich blízkych. Zrozumiteľné pokyny v knihe sa dajú použiť ako program svojpomoci pre všetkých, ktorých panické ataky trápia mnoho rokov a doteraz si s nimi nevedeli rady.