10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny
Kód: 11764514

Heinz-Peter Röhr: Ztráta kontroly - Inteligentní zvládání emocí

Heinz-Peter Röhr: Ztráta kontroly - Inteligentní zvládání emocí

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Tento produkt je v češtině. Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná.
11,82 €
Tovar od: Knihy Daniela
11,82 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €
Posledný kus

Už zajtra na výdajnom mieste
14.11.2024 - 15.11.2024 na vašej adrese

Popis

Mít věci pod kontrolou je základní lidskou potřebou. Jedině tak se člověk může cítit v bezpečí. Ztráta kontroly nad pocity nebo chováním je nepříjemná. Některým lidem se to „stává“ častěji než jiným, například když se dostanou do nekonečných smyček myšlenek nebo když jsou sužováni nereálnými obavami. I při hněvu a rozčílení je snadné ztratit kontrolu, což vede například ke stresu ve vztazích.
V této praktické knize Heinz-Peter Röhr ukazuje, že inteligentní zvládání pocitů je pro naše štěstí v životě důležitější než vysoké IQ. Vysvětluje, co je ztráta kontroly, jak k ní dochází a jaké strategie proti ní existují. Jednoduchá cvičení umožňují rozpoznat typické falešné reakce zakotvené v mozku a vyřešit destruktivní vnitřní vzorce chování. Kniha pomůže obnovit rovnováhu a vyrovnanost v životě.

Heinz-Peter Röhr je známý německý psychoterapeut se specializací na terapii závislostí. Původně vystudoval sociální práci a pedagogiku. Je autorem mnoha úspěšných knih, které vyšly v Portále: Narcismus – vnitřní žalář, Hraniční porucha osobnosti, Hysterie – strach z odmítnutí, Závislé vztahy, Sebeúcta u dětí aj.

  • Dátum vydania: 22. 04. 2021
  • Počet strán: 176
  • ISBN: 978–80–262–1749–7
  • Väzba: brožovaná vazba