Šesťtýždňovej program pre skvalitnenie životaTrpíte pretrvávajúcimi bolesťami alebo inými zdravotnými chronickými ťažkosťami, ako sú vyčerpaní a únava, mierne bolesti chrbta, artritída, poruchy trávenia, nespavosť alebo migrény? Uvedomujete si, že vaše ťažkosti do istej miery súvisia s vašim rodinným alebo pracovným životom? Donútili vás ťažkosti vzdať sa obľúbených aktivít? Máte pocit, že symptómy chorôb určujú váš spôsob života? AJ Barskej a EC Deans na základe dvadsaťročnej klinickej praxe a vedeckých výskumov predkladajú šesťtýždňovej ozdravný program na zmiernenie symptómov chronických ochorení, ktorý zahŕňa rad názorných príkladov, techník a cvičení. Kniha je určená ľuďom, ktorí trpia chronickými zdravotnými ťažkosťami.