10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny
Kód: 43600181

Juliet Starrett, Kelly Starrett: Stvořeni k pohybu

Juliet Starrett, Kelly Starrett: Stvořeni k pohybu

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? Celý popis
Zľava 9 % 17,91 € Najnižšia cena v období 30 dní pred znížením ceny.
16,12 €
Tovar od: Knihy Daniela
Zľava 9 % 17,91 € Najnižšia cena v období 30 dní pred znížením ceny.
16,12 €
Získajte dopravu ZADARMO so
Posledné 2 kusy

26.11.2024 na výdajnom mieste
26.11.2024 - 27.11.2024 na vašej adrese

Popis

Kolik hodin denně trávíte sezením?

Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více?

Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme?

S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.

  • Dátum vydania: 01. 01. 2024
  • Počet strán: 320
  • ISBN: 978–80–7555–210–5
  • Väzba: brožovaná