BOXORSKÁ TAŠKA A RUKAVICE BOXERSKÝ SET

Tréningová miestnosť doma? Prečo nie.

S rukavicami a boxerským vrecom sa môžete cítiť ako skutočný boxer.  

Taška sa dá zavesiť zo stropu a stane sa skvelou dekoráciou do izbičky malého boxera.

Box rozvíja všetky časti tela rovnomerne, zlepšuje držanie tela a kondíciu a pomáha rozvíjať psychofyziologickú rovnováhu.

Mohlo by sa zdať, že tento typ bodovania vedie k rozvoju veľkých bicepsov, no pri cvičení sa zapája celý trup, nohy a ramenné svaly.

Vďaka tréningu boxu sa môžete veľa naučiť a rozvíjať: motorickú koordináciu, koncentráciu, sústredenie, reflexy, vnímavosť.

Výhodou tréningu boxu je, že začiatočníci ho môžu trénovať aj doma.

Tento druh športu doma nevyžaduje použitie špeciálneho vybavenia, stačí vám boxerské vrece a rukavice. Táto súprava vám umožní začať robiť presne to.

Tréning s boxovacím vrecom je príležitosťou zapracovať na sile svojich úderov a niekedy jednoducho príležitosťou dať priechod zlým emóciám.