Kvalitné Potraviny, nápoje

Ako je známe, strukoviny sú bohaté na množstvo živín a telu prospešných látok. Pôsobia aj ako prevencia proti kardiovaskulárnym ochoreniam. Sú vhodné aj pre diabetikov, pretože majú nízky glykemický index, veľa vlákniny a potešia aj celiatikov, keďže fazuľa je prirodzene bezlepková.

Vločky sú chutné, rýchlo zaženú hlad a dajú sa pripraviť na stovky rôznych spôsobov. Najrýchlejším spôsobom je zaliať ich teplým alebo studeným mliekom, vodou alebo jogurtom a posypať semienkami, ovocím, škoricou alebo medom.

Sladká paprika má charakteristickú sýtočervenú farbu a neodolateľnú paprikovú arómu. Má sladkú chuť, takže ju určite oceníte v dusených jedlách, ako prísadu do omáčok, pri príprave mäsa a dokonca sa môže použiť aj do niektorých druhov omáčok.

Mandle sú jedným z najobľúbenejších orechov. Pravdepodobne sme si ich zamilovali pre ich sladkú, jemnú chuť a tiež pre ich široké využitie. Mandle sú na prvom mieste v obsahu bielkovín spomedzi rastlinných potravín, pričom mandle obsahujú 20 % bielkovín.

Plným názvom pestrec marianský je rastlina, ktorú by ste si na prvý pohľad mohli pomýliť s bodliakom. Je známy svojimi regeneračnými účinkami, najmä na pečeň a tráviaci systém.

Kedysi paradajky nevyzerali tak, ako ich poznáme dnes – boli malé a žlté. V 16. storočí sa rozšírili z Južnej Ameriky, kde sa predpokladá, že sa pestovali približne pred 50 miliónmi rokov, do celého sveta. V súčasnosti ich možno nájsť aj vo forme prášku.

Horká čokoláda s chilli Bio vegan 100g Vivani 110 g

Klasická talianska špecialita, ktorú si zamiluje každý. BIO cestoviny penne pochádzajú z ekologických fariem, kde sa vyrábajú s ohľadom na kvalitu, udržateľnosť a spĺňajú ekologické normy.

Sója je strukovina, ktorá je obľúbená na celom svete. Je bohatá na bielkoviny, vlákninu, vitamíny a minerály. Sója je skvelým zdrojom rastlinných bielkovín. Jedna porcia sóje obsahuje približne 35 gramov bielkovín, čo je viac ako napríklad kuracie mäso.

Ovos je jednou z najznámejších a zároveň jedna z nutrične najhodnotnejších obilnín. Medzi jeho skvelé vlastnosti patrí zahŕňa vysoký obsah rozpustnej a nerozpustnej vlákniny, vyšší obsah bielkoviny, sacharidy z ovsa sa pomaly vstrebávajú, a tak zasýtia na dlhú dobu
na dlhý čas.

Kto by nepoznal lieskové oriešky! Už od detstva nás ovplyvňovala rozprávka Tri oriešky pre Popolušku, v ktorej sa nám lieskové oriešky vryli do pamäti.Čo však v skutočnosti vieme o lieskových orieškoch? Tieto orechy rastú na kríku s názvom lieskový orech.

Tapiokový škrob sa získava z odnože manioku, tropickej rastliny pochádzajúcej z Ameriky, ktorá dorastá do výšky 1 až 3 m. Škrob obsahuje veľké množstvo sacharidov a bielkovín. Je vhodný aj pre celiatikov a iných alergikov, pretože je prirodzene bezlepkový a neobsahuje žiadne alergény.