Lacné Cereálie, müsli, kaše

Ponáhľate sa ráno a nemáte čas na prípravu kvalitných raňajok? Máme pre vás jednoduché a rýchle riešenie – Superkaša od NATU. Superpalivo pre športovcov, pre dospelých a vegánov.

Táto zdravá kaša je vhodná na raňajky alebo desiatu. Jeho zloženie je nutrične a chuťovo vyvážené a poteší vaše telo aj myseľ.

Špalda je druh nekultivovanej pšenice, z ktorej zrna sa vyrábajú vločky. Špalda je tiež jednou z najstarších obilnín na svete. Majú veľa sacharidov, preto sú vhodné ako raňajky – dodajú nám veľa energie, zasýtia nás na dlhý čas a s ovocím sú chutné aj ako kaša.

Až do 60. rokov 20. storočia bola raž najpestovanejšou obilninou v Českej republike. Bohužiaľ, dnes ju postupne nahrádza pšenica. Chceme vám povedať viac o raži a ukázať, že je nespravodlivé, že je táto obilnina tak zanedbávaná.Prečo je pšenica obľúbenejšia?

KAKAOVÁ SLUNÍČKA RÝŽOVÁ 200g BIO, BIO NEBIO

Kukurica sterilizovaná v slanom náleve. Vynikajúca do všetkých zeleninových šalátov, rizota, pizze a polievok. Je príjemne chrumkavá, sladká a jej farba sa nedá prehliadnuť v žiadnom pokrme. Pripravuje sa veľmi šetrne bez použitia akýchkoľvek chemikálií.

Ovsené vločky obsahujú veľa sacharidov, preto sú vhodné ako raňajky – dodajú nám veľa energie, zasýtia nás na dlhý čas a s ovocím sú výborné aj ako kaša. Ovsené vločky obsahujú veľa vlákniny, ktorá je nevyhnutná pre zdravie našich čriev.

Pšenica dvojzrnka je predchodcom dnešnej pšenice, ktorá ju na našom území nahradila niekedy v 6. storočí, najmä kvôli vyšším výnosom. Dvojzrnná pšenica si dodnes zachovala svoju prirodzenosť a nebola šľachtená.

Pripravte si rýchlu raňajkovú kašu, doplňte orieškami, semienkami, ovocím a dochuťte sirupom. Pohánka obsahuje vo svojich semenách aj šupkách rutín a látku cholín ďalej plnohodnotné bielkoviny podobné živočíšnym a poskytuje vynikajúcu plnohodnotnú stravu.

Až do 60. rokov 20. storočia bola raž najpestovanejšou obilninou v Českej republike. Bohužiaľ, dnes ju postupne nahrádza pšenica. Chceme vám povedať viac o raži a ukázať, že je nespravodlivé, že je táto obilnina tak zanedbávaná.Prečo je pšenica obľúbenejšia?

Ovsené vločky sa rozhodne oplatí mať doma v špajze. Je to ideálna ingrediencia na prípravu raňajok a určite vás poteší, že naše vločky sú naozaj jemne mleté, takže sú ideálne na rýchlu prípravu kaše. Ako správne jesť ovsené vločky?

Proso vzniká odstránením šupky zo zrna. Sú bohatým zdrojom najmä sacharidov, ale aj bielkovín a tukov. Obsahujú viac tuku ako iné obilniny (okrem ovsa). Veľkú časť z nich tvoria nenasýtené mastné kyseliny. Vajcia sú bohaté na horčík, železo a kyselinu kremičitú.