10× viac produktov za najlepšie ceny
10× viac produktov za najlepšie ceny

Rucanor Body weights závažia, Veľkosť: 1 Kg 1 Kg

Rucanor Body weights závažia, Veľkosť: 1 Kg 1 Kg

Partnerský predaj - cenu dopravy určuje partner
1 x pár neoprénových základných záťaží na telo so železným pieskom. Celý popis

Hmotnosť

9,91 €
9,91 €
Získajte dopravu ZADARMO so
u zásielok od 12,9 €
Posledné 3 kusy

31.12.2024 na výdajnom mieste
31.12.2024 - 1.1.2025 na vašej adrese

Popis

1 x pár neoprénových základných záťaží na telo so železným pieskom. Dá sa použiť ako na nohy ( členky) tak na ruky (zápästie). Zvyšuje vytrvalosť a posilňuje svaly na rukách a nohách.


Použitie bodyweight závažia zahŕňa nosenie pridanej váhy na tele počas cvičenia s vlastnou váhou. Pri používaní bodyweight závažia by ste mali:


  1. Vybrať správnu váhu pre vašu úroveň fitness.
  2. Pripevniť bodyweight závažia na telo pomocou popruhov.
  3. Uistite sa, že závažia sú pevne uchytené a nevytvárajú žiadne nepohodlie pri cvičení.
  4. Začať cvičiť cviky s nižšou váhou a postupne zvyšovať, ako budete nadobúdať silu a zlepšujete svoju techniku.
  5. Cvičte s vlastnou váhou ako obvykle a využite váhu závažia na zosilnenie cvičenia.
  6. Dbajte na správnu techniku pri vykonávaní každého cviku, aby sa minimalizovalo riziko zranenia.
  7. Pridajte bodyweight závažia k rôznym cvikom, ako sú drepy, push-upy, pull-ups, lunges, atď.

Vhodné na aktivity typu behania, chôdze, turistika. Veľké využitie má pri trénovaní na akýkoľvek šport.


zloženie: neoprén + železný piesok



Made in EÚ