Zdravý spôsob života

Publikácia vás naučí ako zaobchádzať s potravinami pri príprave pokrmov, aby bola zaistená ich hygienická nezávadnosť, dobrá stráviteľnosť a využiteľnosť živín (bielkovín, tukov, sacharidov, minerálnych…

Sedíte celý deň pri počítači? Bolí vás chrbát, ramená, kĺby, krčná chrbtica?

Nápaditá príručka je určená nielen na precvičovanie pamäte a odhaľovanie jej slabých miest, ale je vhodná aj na pobavenie. Časť knihy je venovaná teórii – čo je to mozog, z čoho sa skladá, ako funguje, …

Buďte aktívny po celý svoj život!

Trpíte vbočením palca, priečnym plochonožím a podobne?

Začítajte sa do kúzelného rozprávania múdre himalájske mačky a objavte silu meditácie. „Ak ste niekedy pochybovali, či má vaša mačacia spoločníčka nejaký vlastný vnútorný svet, tak sa len pozerajte, čo sa …

Uprostred neustále na nás doliehajúcich životných problémov a tlakov môže efektívna metóda desaťsekundovej koncentrácie pomôcť premeniť strach, starosti a obavy na pokoj, silu a sústredenosť.

Telo je vybavené obrannými a liečivými silami, ktoré sú skutočným zázrakom prírody a ktoré nás obklopujú neuveriteľne účinným obranným štítom.

Praktické rady na to, ako váš organizmus regenerovať a zabrániť neblahým dôsledkom nesprávnej výživy a zlej životosprávy.

Tradičné kultúry po celom svete sa stravovali podľa prírodných biorytmov daných ročnými obdobiami.

Detoxikačná masáž medom je veľmi dôležitý prostriedok ľudového liečiteľstva, ktorý pôsobí veľmi účinne proti rozvinutým chorobám, hodí sa na zvládnutie stavu stresu, chronických chorôb, opotrebovanie vekom…

Dostatočné množstvo vody je pre správne fungovanie organizmu nutnosťou, ale zároveň aj prostriedkom, ako predchádzať mnohým chorobám a ako ich liečiť.